массаж

14 способов снять стресс

Четырнадцать неординарных способов для снятия стресса: Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты…

0
Read More

Массаж лица. Мифы и…

…РЕАЛЬНОСТЬ 👩🏻‍🔬 О массаже лица можно услышать много мифов, которые очень далеки от реальности. Об этом часто и много спорят, но эти споры основываются или на мнениях дилетантов, или на собственном неудачном опыте, или на мнениях подруг. Итак, развенчиваем мифы: «Массаж лица — неэффективная процедура» Если от массажа лица нет никакого эффекта — значит специалист не владеет техникой массажа, либо она (техника) малоэффективна. Массаж лица — услуга, где квалификация косметолога имеет первостепенное значение. Совет: прежде, чем довериться специалисту, удостоверьтесь в…

0
Read More

Игры нашего ума 🎭

Наш ум — большой затейник, и ему нравится с нами играть, проверяя нас, поддадимся мы на его уловки или нет. Проверьте этот список, как часто Вы бываете обмануты собственным умом?! Я была бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться. Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако, реальность в том, что…

0
Read More

О массаже «Антистресс»

Массаж «Антистресс» помогает расслабиться и справиться с такими состояниями, как хронические стрессы, тревожность, беспокойство, усталость и «синдром выгорания» на работе. Не дожидайтесь, пока хронический стресс приведет к более серьезным проблемам со здоровьем. Выполните «перезагрузку» вашего организма сейчас!  Давно известно о том, что любые переживания, стрессы, негативные эмоции со временем выливаются в проблемы со здоровьем. Существует даже целая наука, которая изучает эти взаимосвязи – она называется психосоматикой. Во время стресса активируются особе отделы нервной системы и выделяются гормоны, которые влияют на…

0
Read More

Как убрать живот…

…И ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день! Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.  Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой,…

0
Read More

6 способов выглядеть моложе

Прекрасна женщина может быть в любом возрасте, это факт. Но как же хочется, чтобы возраст предательски выдавал только паспорт! Чтобы от собственного отражения в зеркале поднималось настроение, а мужчины оборачивались вслед. Мы дадим несколько рекомендаций, благодаря которым никто не догадается, что Вам далеко за… 🙂 Нередко возраст увеличивают парочка лишних килограмм и сантиметров на талии. От них можно избавиться, превратив правильное питание и спорт в образ жизни. Активный образ жизни — это не только красивая подтянутая фигура, но и позитивные…

0
Read More
ООО «СЕАЛАНТ»

Сеть салонов красоты SPATIME
г. Минск, Беларусь. УНП: 191106871
Copyright © 2016-2019 SPATIME.BY
Все права защищены.