…которые делают нашу жизнь счастливой, наполненной и тёплой…
1Составить список своих удовольствий и каждый день вычёркивать оттуда по одному пункту.
2Посвящать выходные — впечатлениям. Тому, чтобы выбраться из рутины будней. Устраивать крохотные мини-путешествия.
3Жить в удовольствие и с наслаждением. Не спешить охватить всё и сразу, имея всего одну жизнь. Наслаждаться процессом какого-то одного дела. Слушать свою интуицию. Не подстраиваться под мир другого человека, имея такой прекрасный — собственный.
4Планы — это хорошо. Но когда мы не выполняем намеченного — приходит чувство вины. Впустить в свою жизнь — спонтанность и сиюминутные желания, которые хочется тут же исполнить. Оставить далеко идущее планирование для акул бизнеса.
…
👇🏻
И не забывайте баловать себя и родных! К примеру, взять и отправиться в любой из наших салонов красоты.
/ найдено на просторах интернета / ℹ️ С М О Т Р И Т Е Т А К Ж Е :
Расправляем плечи 🙂
важно и простоОказывается, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится.
Обнимайтесь чаще! )
10 удивительных фактов об объятияхОбнять кого-то — это не просто прикоснуться к человеку и почувствовать душевное тепло, а намного больше.
0
