07.08.2020

ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ
ТЕРАПИЯ?

Обычно любые проблемы, связанные со здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что зачастую приводит к болезням. Тело человека является материальным отражением всех пережитых им эмоциональных состояний. Подавляя желания и эмоции, человек прячет их в тело, создавая тем самым блоки и зажимы на пути движения жизненной энергии. Таким образом, в теле «записаны» все пережитые человеком эмоциональные напряжения и психотравмы.

Как можно разблокировать энергию и устранить блоки и психологические зажимы? Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) ориентирована на осознание и «освобождение» тела, познание его биологических и социально обусловленных реакций, работу через изменения тела с состояниями сознания, достижение целостности в реагировании и проживании настоящего момента. В процессе контакта терапевт помогает клиенту перейти от простых телесных ощущений к эмоционально окрашенным телесным переживаниям, что зачастую дает возможность осознать их историю, вернуться к тому времени, когда они впервые возникли (регрессия), чтобы пережить их заново и тем самым освободиться от них (катарсис). Тем самым человек обретает более прочный контакт с реальностью (заземление), включающий как физическую опору и устойчивость применительно к жизненным условиям, так и тесную связь с собственными эмоциями и отношениями с близкими людьми.

Телесные практики берут свое начало в глубокой древности. Направленные на достижение и поддержание здоровья, они существовали в таких направлениях, как боевые искусства, целительство, шаманизм, танец, сексуальные отношения, религиозные и бытовые ритуалы. Основоположники систем телесной психотерапии были практически знакомы с древними, большей частью, восточными моделями работы с телом и адаптировали принципы восточных учений к современному миру.

Люди с похожими переживаниями детства и с похожими отношениями ребенок/взрослый обладают схожими телами и имеют сходную базисную психодинамику. В ответ на стрессовые ситуации (к ним относится и процесс рождения) возникает защитное поведение, которое выражается в хроническом напряжении отдельных групп мышц – «мышечных зажимах». «Мышечные зажимы», объединяясь, формируют «мышечный панцирь» или «броню характера». Негативное воздействие этой «брони» проявляется как в телесной, так и в психической сферах.

…

👇🏻

продолжить читать дальше

Сертифицированный специалист сети SPATIME, с успехом работающий одновременно с телом и психикой в салоне SPA Paradise — мастер по массажу Эдуард. Наиболее приближенные к принципам телесно-ориентированной терапии, уже с первого посещения показывающие действенные результаты, виды массажа:

Массаж «Антистресс» с проработкой проблемных зон спины и шейно-воротниковой зоны, 60 минут
Гармонизирующий арома-массаж всего тела + массаж головы, 75 минут
Классический СПА-массаж всего тела + массаж головы, 90 минут
MIX-массаж и STONE-терапия всего тела, 60/90 минут
Классический массаж всего тела с элементами лимфодренажа «Полная релаксация», 60 минут